Des ateliers et vidéos pour vous accompagner dans votre santé : san yin formation

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L' école San Yin Formation vous propose des packs sur des thèmes spécifiques en lien avec la médecine traditionnelle chinoise. Vous pourrez découvrir plusieurs aspects et bases fondamentales en énergétique tout en prenant soin de vous.

Retrouvez ici nos Packs vidéos et petits guides sur l'énergétique chinoise, des fiches pratiques téléchargeables en PDF 

PACK sur le féminin et l'énergétique chinoise (vidéo+livret)

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A quel moment se sent-on une femme ?Comment fonctionne le cycle menstruel ?
Comprendre grâce à l'énergétique chinoise

PACK sur la digestion et l'énergétique chinoise (vidéo+livret)

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Mieux gérer ses troubles digestifs grâce à une meilleure compréhension de son fonctionnement digestif et énergétique

PACK sur la ménopause et l'énergétique chinoise (vidéo+livret)

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Soins et conseils pour mieux gérer les troubles liés à la ménopause

PACK sur la grossesse et l'énergétique chinoise (vidéo+livret)

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Comprendre sa grossesse !
Soins et conseils pour mieux gérer les troubles pendant la période de la grossesse

Commencer à méditer grâce à la respiration (1h50 d'exercices en audio)

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"Demain c'est décidé, je commence la méditation!"  Ces audios d'exercices respiratoires vont vous expliquer comment mettre en place progressivement une attitude méditative.  Pour les plus cartésiens ainsi que pour ceux qui veulent des explications concrètes, rien de vaut la respiration  pour calmer le mental.

Initiation à la méditation taoïste
(3 vidéos explicatives+3 méditations)

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3 vidéos explicatives et pratiques sur la méditation taoïste. Initiez-vous en douceur à une approche énergétique de votre corps et de votre esprit
San Yin Formation vous propose également des abonnements adaptés à vos besoins pour mettre en pratique chaque mois les notions de la médecine traditionnelle chinoise au travers d'ateliers pratiques à faire chez soi (qi qong, moxibustion, méditation, diététique...)

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