Débuter la méditation

Comment méditer quand on est débutant ?

Nous vous prenons par la main pour vous amener vers la méditation

> Si vous avez essayé plusieurs exercices de méditation sans jamais réussir à vous concentrer,
> Si vous voulez connaître la technique pour apprendre pas à pas la méditation,
> Si vous voulez avoir des explications sur comment concrètement fait-on pour méditer ?
> Si vous désirez vous protéger face à la souffrance de vos patients,
> Si vous n'y connaissais rien en méditation et en pleine conscience,
> Si vous avez des difficultés à vous concentrer et rester tranquille,
> Si votre mental vous joue des tours,
> Si vous voulez intégrer les bases de la médecine chinoise tout en apprenant la méditation.

Cette formation en ligne de méditation est faite pour vous !

Grâce à cette formation unique en France, vous pourrez à votre tour :

► Apprendre à méditer en pleine conscience pas à pas,

► Apaiser votre mental avec la respiration,

► Diminuer votre stress et gérer plus facilement vos émotions,

► Acquérir les bases de la médecine chinoise au travers de la méditation taoïste,

► Ressentir et connaître son corps au fil des saisons,

► Apprendre à se recentrer dans votre vie personnelle mais aussi professionnelle

Voici pourquoi nous avons décidé de mettre au point cette formation en ligne sur l'art de la méditation pleine conscience

> Accompagner pas à pas vers la méditation et répondre à cette fameuse question : comment fait-on pour méditer, quelle est la technique pour enfin s'apaiser ?

> Connaître le fonctionnement énergétique de son corps et de son mental. Gérer ses émotions face à la souffrance et à la maladie des patients.

> Être un bon thérapeute, c'est savoir de recentrer à chaque patient.

> Donner un soin à vos patients, c'est dans un premier temps leur apprendre à être dans leur corps, ressentir l'énergie qui circule en eux. Ceci reste indispensable pour prévenir les déséquilibres énergétiques et rendre son patient autonome dans sa santé.

C'est pourquoi nous vous accompagnons avec des podcasts et de nombreuses méditations liées à la médecine chinoise pour vous et pour vos patients.

EN RÉSUMÉ vous allez :

☺ Apporter un soin pour vous et pour vos patients
☺ Appliquer rapidement un traitement,
☺ Apprendre de chez vous,
☺ Révisez les bases de la MTC au travers de la méditation,
☺ Maîtriser vos émotions grâce à l'apprentissage du recentrage,
☺ Proposer des séances collectives ou individuelles de méditation à vos patients dans vos cabinets

Comment débuter la méditation : podcast sur la mise en place de la méditation

Formation en ligne
Comment débuter la méditation
à vie

150 €

Accès en illimité à tous les modules

► Tous les modules en accès illimité
► 44 podcasts d'exercices de méditation
► Apprendre à se recentrer
► Apprendre à méditer pas à pas
► Ressentir et connaître son corps
► Connaître son fonctionnement physique et mental à chaque saison
► Apaiser son mental
► Gérer son stress
► Savoir gérer ses émotions, les conflits personnels et professionnels
► Apprendre à ne plus se disperser
► Acquérir une autonomie de soins

Formation en ligne
Comment débuter la méditation
mensuelle

19.90 € / mois

Abonnement mensuel à tous les modules

► Tous les modules en accès illimité pendant 1 mois. La réinscription se fait automatiquement tous les mois
► Arrêt de l'abonnement à tout moment soit par vos soins, soit par demande de votre part via le formulaire de contact ou par mail directement
► Tous les modules en accès illimité
► 44 podcasts d'exercices de méditation
► Apprendre à se recentrer
► Apprendre à méditer pas à pas
► Ressentir et connaître son corps
► Connaître son fonctionnement physique et mental à chaque saison
► Apaiser son mental
► Gérer son stress
► Savoir gérer ses émotions, les conflits personnels et professionnels
► Apprendre à ne plus se disperser
► Acquérir une autonomie de soins

Méditation pour les débutants

Cette formation en ligne a été réalisée par Karine Beaufils

• Enseignante et Praticienne en énergétique traditionnelle chinoise pendant 10 ans à l'ENB (énergétique, acupuncture, moxibustion, ventouses, massages),
• Certifiée en massages (ayurvédique, chinois, relaxant),
• Spécialisée en gynécologie et obstétrique chinoise certifiée de l'Académie de Pékin,
• Thérapeute en médecine traditionnelle chinoise en libéral pendant 10 ans et mise en place d'ateliers autour de la méditation,
• Jury pour les examens et l'obtention du diplôme de médecine traditionnelle chinoise avec la FNMTC (Fédération nationale de médecine traditionnelle chinoise),
• Membre du comité de la FNMTC pendant 5 ans.
• Formatrice dans l'école de biokinergie au CERB en 2021.

Commencer à méditer quand on est débutant : programme détaillé

Pré-requis : Disposer d'un ordinateur (ou d'une tablette) et d'une connexion Internet
Pré-acquis : aucun
Public concerné : Tout public

Module 1 : Présentation et perspectives générales de la méditation taoïste

Module 2 : Méditation et notions d'énergétiques chinoises

Module 3 : Méditation et notion des 5 éléments

Module 4 : Méditation sur la saison du printemps et ses correspondances

Module 5 : Méditation sur la saison de l'été et ses correspondances

Module 6 : Méditation sur la saison de l'automne et ses correspondances

Module 7 : Méditation sur la saison de l'hiver et ses correspondances

Module 8 : Méditation sur la saison de la terre et ses correspondances (7 méditations en audio)