Devenez un spécialiste du bien-être

San Yin Formation vous propose une certification "spécialiste en bien-être" sur 3 ans mais également des formations à distance et en présentiel dans le domaine de la médecine traditionnelle chinoise (fondements de la MTC, méditation taoïste, Qi Qong, massage Tuina, Moxibustion, Acupression, diététique chinoise), massage bien-être (méthode évolaxia) et en anatomie, physiologie et pathologie humaine.

La santé, selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), est définit comme "un état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. 

Les études et enquêtes se succèdent et nous montrent que les salariés sont pour plus de la moitié stressés ou désengagés.

Comment faire pour retrouver du bien-être et de l'entrain dans son environnement, que ce soit dans l'entreprise ou dans la vie privée ?

Nous savons aujourd'hui que nous ne maîtrisons pas totalement notre capacité au bonheur qui provient pour 50% de nos gênes et pour 10% de notre environnement. Mais il nous reste 40% sur lesquels nous pouvons directement influer.

Cette formation vous propose d'explorer les outils de la médecine traditionnelle chinoise, du massage bien-être, de la méditation taoïste afin de devenir un vrai professionnel du bien-être. Vous pourrez alors orienter, conseiller les personnes dans leur recherche du mieux-être.

Que vous soyez un particulier en reconversion professionnel, un professionnel de la santé voulant diversifier ses compétences ou un chef d'entreprise soucieux du bien-être de vos salariés et donc de votre entreprise, vous trouverez chez San Yin Formation, une formation au bien-être.

Notre centre de formation et nos formateurs : 

Notre école de médecine traditionnelle chinoise (MTC) se situe au coeur de la ville de Saint-Malo, en Bretagne. 
Notre centre de formation propose des formations à distance et en présentiel sur le thème de l'énergétique chinoise (Bases fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise, Qi Qong, massage Tuina, Acupression ou digitopuncture, Moxibustion, Diététique chinoise). D'autres disciplines telles que la méditation taoïste et la méthode évolaxia (réharmonisation du corps par le massage bien-être) sont également enseignées dans notre école de formation.

Nos formateurs, issus du secteur professionnel de la santé et de la médecine traditionnelle chinoise, vous accueillent et vous enseignent leur expérience et leur savoir afin de devenir un thérapeute (praticien) et un conseiller en soin énergétique chinoise et de bien-être. Des outils tels que la méditation et la diététique chinoise, l'acupression (digitopuncture), la moxibustion, le Qi Qong et le Tuina (massage chinois) mais également une méthode de réharmonisation du corps (méthode évolaxia), vous permettront de mettre en place des soins individuels et des ateliers pour préserver la santé au sein de votre structure professionnelle. Vous serez également formés en anatomie, physiologie et pathologie humaine qui sont des connaissances indispensables pour devenir thérapeute. Vous deviendrez alors un spécialiste du bien-être.

Le centre de formation San Yin, certifié Qualiopi, a été créé en 2019.  San Yin Formation a à coeur d'amener les spécialistes du bien-être vers une reconnaissance professionnelle et c'est pourquoi dans cette formation, vous aurez des bases fondamentales d'anatomie-physiologie et pathologie (plus de 400 heures de formation), bases nécessaires lorsque l'on travaille avec le corps humain. L'école a pour objectif d'assurer des formations de qualité et c'est pour cela qu'elle a obtenu le label de qualité Qualiopi en 2020.


Le centre propose  :
- des formations continues (post graduate) pour tous les thérapeutes afin de se spécialiser dans le domaine de la médecine traditionnelle chinoise, 
- l'obtention d'une certification en tant que "spécialiste en bien-être" sur 3 ans, fondée sur les bases de la médecine traditionnelle chinoise, 
- des formations à distance,
- des abonnements  pour apprendre à cultiver son bien-être par des ateliers en visio (Qi Qong, Do In, Respiration, Méditation, Diététique chinoise...)
- des ateliers en vidéo ou audio sur des thèmes tels que la digestion, la grossesse, la méditation en lien avec l'énergétique chinoise et les saisons, 
- Une formation pour les entreprises (méthode Happy Work Attitude), alliant la respiration à la méditation pour mieux comprendre et appréhender les conflits, le stress et la fatigue.

En tant qu’étudiant et stagiaire chez San Yin Formation, vous profiterez d’une excellente ambiance lors de votre apprentissage et d’un corps enseignant dévoué à la transmission de l’excellence.
Nous avons à coeur de vous emmenez vers une certification professionnelle.

NB : San Yin Formation, certifiée Qualiopi, est l'une des rares écoles engagée également dans une démarche de reconnaissance professionnelle auprès du RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles).
L'objectif du centre de formation étant de proposer l'obtention d'un diplôme "spécialiste de bien-être" reconnu officiellement.

La médecine traditionnelle chinoise : 
"Médecine ancestrale, millénaire, la médecine traditionnelle chinoise est une médecine complémentaire en occident tout comme la naturopathie, le shiatsu, la réflexologie. En effet, elle est une bonne médecine préventive car elle considère l'humain comme un Tout (holistique). Elle utilise de nombreux outils tels que l'acupression ou digitopuncture, l'acupuncture (aiguilles), la pharmacopée chinoise, le Qi Qong (gymnastique énergétique), le massage chinois (tuina), les ventouses, la moxibustion, la diététique chinoise...

L'humain est du temps s'écoulant dans un rythme bien défini par les quatre saisons. Les corps physique, psychique et émotionnel, réagissant à cette influence animant dans un même mouvement l'esprit de l'être, invitant chaque organe, chaque tissu, chaque cellule à faire de même.

La médecine traditionnelle chinoise considère cette influence du temps comme le garant d'une bonne santé, faisant partie intégrante de la vitalité d'un individu.

L'observation des mouvements saisonniers (les cinq éléments) est la base de cette tradition, permettant de réajuster les mouvements (la bonne circulation) du vivant en lui, n'étant pas séparés de l'environnement, ayant un impact important.

Le froid, le vent, la chaleur, l'humidité... activent le sang et le Qi dans l'ensemble du corps.

La prise de pouls, l'observation de la langue et du terrain dans son entier, permet au praticien de médecine traditionnelle chinoise de remettre de l'ordre dans les mouvements déséquilibrés pouvant être liés à divers troubles comme les douleurs, la maladie, la souffrance, que peut traverser dans sa vie un être.
Nous ne sommes que du temps et la médecine traditionnelle chinoise ne l'a pas oublié!"

Pourquoi choisir notre centre de formation San Yin (école de médecine traditionnelle chinoise et autres disciplines)?

5 conseils pour mieux digérer

L’outil qu'est la médecine traditionnelle chinoise (MTC) permet d'observer notre digestion. La diététique est un des piliers de la santé dans la MTC.
Dans la pensée chinoise, une mauvaise alimentation peut engendrer un dysfonctionnement du corps, des émotions et de l’esprit.
Toute l’énergie du corps et de l’esprit est fabriquée par ce que nous mangeons.


Comment reconnaître les signes de dysfonctionnement?
Quelles sont les clefs d’observation de notre digestion?
Quelles sont les clefs pour une bonne digestion adaptée à notre corps et à notre esprit?

1ère chose : Avoir faim et envie de manger

2ème chose : se servir des 5 sens pour bien digérer (replier les 5 sens)

3ème chose : présence au moment des repas

4ème chose : Veillez à votre Rate

5ème chose : Manger selon les saisons

La diététique chinoise, qui est à la fois une discipline de la médecine chinoise et une discipline importante des moyens de l’entretien de la vie, se divise en deux grandes parties :

Shi Yang qui signifie « se nourrir de la bonne façon pour conserver la santé par les aliments » : diététique des soins quotidiens dont le but est de régulariser le corps avec les aliments pour conserver la santé et pour prévenir les maladies.

Shi Liao qui signifie « traiter les maladies par les aliments » : diététique thérapeutique dont le but est de traiter les maladies par les aliments.

Le yin et le yang est un mode d’observation de la nature, des saisons, du vivant (végétal, animal, humain…).
Ils sont un couple très ancien dont les sens premiers sont liés aux phénomènes naturels.

Le yin/yang est partout, rien n’existe dans l’espace et dans le temps sans cette combinaison procurant l’harmonie.

Dans la diététique, chaque aliment aura une influence plutôt yin ou plutôt yang pour inviter le corps à retrouver l’harmonie.

Le Yin/Yang et les 5 éléments en médecine traditionnelle chinoise

Le Yin (la passivité) et le Yang (le dynamisme) se manifestent à la fois dans notre corps et nos pensées différemment selon les saisons.

Le dynamisme (direction vers l'extérieur) est en lien avec les saisons du printemps et de l'été. Si pendant ces périodes, vous n'avez pas cette sensation de dynamisme à l'intérieur de vous, vous êtes sur une problématique du mouvement qui va nourrir les organes en rapport avec ces 2 saisons (foie, vésicule biliaire, coeur, intestin grêle).

Tous les êtres et toutes les choses présentent deux aspects (Yin-Yang) à la fois opposés, inséparables et complémentaires Les interactions entre le Yin et le Yang constituent la multiplicité des phénomènes observables de la Vie.

- Rien n’est complètement Yin ou complètement Yang : il s’agit d’évaluer la prédominance de l’un ou de l’autre

- Tout être vivant est un ensemble formé d’énergie Yin et d’énergie Yang 

- Un bon équilibre entre le Yin et le Yang signe une bonne santé : on parle d’harmonie 

- Une maladie survient lorsqu’il y a déséquilibre entre un Yin et un Yang 

- La médecine chinoise avec ses nombreux outils,  intervient essentiellement dans la régulation du Yin et du Yang 

- L’Homme doit s’adapter en permanence aux fluctuations et aux modifications du milieu dans lequel il vit : l’environnement retentit directement sur le Yin et le Yang de l’Homme

Le cycle des 5 mouvements

Les 5 Mouvements symbolisent les 5 caractéristiques, les 5 états inhérents aux phénomènes naturels.

Cette théorie rend compte de l’unité entre le milieu intérieur et extérieur. Elle étudie les interactions et le perpétuel mouvement existant entre les différents éléments de la Vie (à l’intérieur de l’Homme et entre l’Homme et le monde).

Ces Caractères et ces phénomènes sont classés selon 5 mouvements (EAU – BOIS – FEU – TERRE – METAL).

Cette théorie propose une explication des fonctions physiologiques des organes et des entrailles qui sont liées et interdépendantes (Rien n’existe de façon isolée, il y a relations permanentes entre les organes internes et l’Univers d’une part, entre les organes internes entre eux d’autre part).

Les 5 mouvements permettent au Ciel de rythmer, d’influencer ses microcosmes.


Les relations entre les 5 mouvements forment une sorte de modèle relationnel qui peut s’appliquer aux organes de même qu’aux relations qu’entretiennent les organes avec les différents tissus, les organes sensoriels, les saveurs, les couleurs, etc.

A quel moment se sent-on femme?

"A travers le cycle d'une Femme, nous pouvons observer le mouvement des Cinq éléments, du Qi et du Xue, des Vides et des Pleins, du Froid et du Chaud.

Ces observations nous permettent de poser un diagnostic précis et donc un traitement adapté.
Chaque Femme a sa propre manière de vivre son Féminin, certaines vont plus fonctionner avec leurs émotions, d'autres avec leurs pensées, d'autres encore avec leur physique.

J'ai pu constater l'efficacité de la Médecine Chinoise auprès des Femmes qui viennent me consulter.
Nos questions, nos observations les aident à prendre connaissances d'elles-mêmes.
Cet éveil leur permet de transformer leur regard sur leur Féminin, de ne plus y voir une contrainte ou une frustration mais une source de connaissance."

Chaque mois, la femme traverse une série de changements, dont beaucoup ont lieu sans qu’elle en ait conscience.
Ces changements peuvent inclure des variations concernant l’équilibre des hormones (oestrogènes et progestérone), la température et la consistance des sécrétions vaginales, le volume des seins, le poids corporel, mais aussi des changements énergétiques comme le niveau de concentration (attention, mémoire), la vue, l’audition, les facultés psychiques, le seuil de douleur, les émotions, le nombre de pensées…
Quel programme !
Il semble important que chaque femme prenne conscience de la façon dont réagit son corps au cours de son cycle si elle souhaite comprendre l’influence qu’exerce ce dernier sur sa personnalité et sur ses énergies.

Le cycle menstruel comporte quatre phases : le temps des règles (phase Eau), le temps pré-ovulatoire (phase Bois), la période ovulatoire (phase Feu), et la période prémenstruelle (phase Métal) correspondant à environ un cycle de 28 jours.
La phase Eau : correspond aux temps des règles.

Le 1er jour des règles jusqu'au 7ème jour ressemble à la saison d’hiver. Ce temps du cycle est nourri par l'élément eau. L'eau correspond aux reins, à la vessie, à l'audition, à la peur, à la couleur noire, aux os, à la volonté. Cette influence hivernale agit en nous sur tous les secteurs cités ci-dessus.


La phase Bois :  débute du 8ème jour jusqu’à l’ovulation au 14ème jour. Cette phase correspond à la saison du printemps, en lien avec l'élément bois, le foie, la vésicule biliaire, les muscles, la vue, la colère, le vert-bleu, la bonté.


La phase Feu :  débute du 15ème jour jusqu’au 21ème jour. La saison de l’été se déploie, dans cette phase, dans l'élément feu, le cœur, l’intestin grêle, le goût, la joie, le rouge, la pensée claire.


La phase Métal :  débute le 21ème jour du cycle jusqu’au 28ème jour. Cette phase correspond à la saison d’automne, en lien avec l'élément métal, les poumons, le gros intestin, l’odorat, la tristesse, la peau, le blanc, la rigueur.

Qu'est-ce qu'un point d'acupuncture?

Selon la médecine chinoise, notre corps est parcouru par une énergie vitale qui circule dans les méridiens. Celle-ci se nomme JingQi. Elle a pour rôle d'entretenir et d'assurer le bon fonctionnement de nos organes, de nos muscles, de nos os.

Lorsque celle-ci circule mal en raison de divers dysfonctionnements, cela engendre des maux de santé plus ou moins importants. En stimulant des points précis d'acupuncture sur le corps, le thérapeute peut relancer cette énergie et venir à bout des affections engendrées.

Il existe 360 points de base d'acupuncture différents sur le corps.

Les méridiens sont constitués de plusieurs points d'acupuncture et ils sont en lien avec les organes (Rate/Estomac, Poumon/Gros intestin, Coeur/Intestin grêle, Rein/Vessie, Maître Coeur/Triple réchauffeur, Foie/Vésicule biliaire)