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La pharmacopée chinoise est un des piliers de la médecine traditionnelle, utilisée depuis des millénaires pour prévenir et traiter de nombreux maux. Elle repose sur l’utilisation de plantes, minéraux et substances naturelles, souvent préparées en décoctions ou poudres. Comprendre son fonctionnement, ses bienfaits et ses précautions est essentiel pour l’intégrer en toute sécurité.

La pharmacopée chinoise utilise des plantes médicinales, mais aussi des parties animales et des minéraux, pour rééquilibrer le Qi, le Yin/Yang et les 5 éléments.

Les plantes sont classées selon plusieurs critères :

> Leur nature (froide, tiède, chaude, neutre)
> Leur saveur (acide, amer, doux, piquant, salé)
> Leur action (tonifiante, dispersante, drainante…)
> Leur ciblage (organe ou méridien spécifique)

L’acupuncture est l’une des pratiques les plus connues de la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste à stimuler des points précis situés sur les méridiens à l’aide de fines aiguilles. Ce traitement vise à rétablir la circulation harmonieuse du Qi, soulager la douleur, et traiter divers troubles fonctionnels. Découvrez ici les bases de l’acupuncture, ses bienfaits et comment se déroule une séance.

Le Qi Gong est une pratique millénaire issue de la médecine traditionnelle chinoise qui combine mouvements doux, respiration contrôlée et concentration mentale. Il vise à harmoniser la circulation du Qi dans le corps, améliorer la santé physique et mentale, et prévenir les maladies. Ce guide vous propose des gestes simples pour débuter et ressentir les bienfaits du Qi Gong au quotidien.

La médecine chinoise accorde une place centrale à l’alimentation, non seulement pour nourrir le corps mais aussi pour entretenir et équilibrer le Qi, l’énergie vitale. Adapter son alimentation aux saisons permet de soutenir naturellement l’organisme face aux variations climatiques et aux besoins spécifiques de chaque période de l’année.

Chaque saison correspond à un élément de la théorie des cinq éléments et influence le fonctionnement des organes :

Le stress et la fatigue sont des maux courants de notre époque, souvent difficiles à gérer durablement. La médecine chinoise apporte un regard unique sur ces troubles en les associant à un déséquilibre entre les forces complémentaires du Yin et du Yang. Comprendre ce mécanisme permet de mieux agir pour retrouver vitalité, calme et harmonie intérieure.

Dans la théorie du Yin/Yang, le Yang représente la chaleur, l’activité et la montée d’énergie. Le stress chronique peut provoquer une excès de Yang dans le corps, souvent associé à :

- Une agitation mentale et physique
- Une tension musculaire
- Des troubles du sommeil (insomnie)
- Des sensations de chaleur, rougeurs ou palpitations

Ce Yang excessif épuise peu à peu le Yin, qui correspond au calme, à la fraîcheur et au repos.

L'obésité est une problématique de santé publique mondiale qui touche des millions de personnes. Dans un contexte où les approches occidentales, basées principalement sur la diététique et l'exercice physique, montrent parfois des limites, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) offre une perspective complémentaire intéressante. Cet article explore comment la MTC conçoit l'obésité, ses causes, ses conséquences et les stratégies qu'elle propose pour la prévenir et la traiter.

La philosophie taoïste est l'une des grandes traditions spirituelles et philosophiques de la Chine ancienne. Fondée sur les enseignements du Tao Te King de Laozi et du Zhuangzi, elle prône une vie en harmonie avec le Tao, le principe universel qui sous-tend et anime l'univers.

Cet article explore les fondements du taoïsme, ses valeurs essentielles, et le lien profond qu'il entretient avec la méditation taoïste, une pratique essentielle pour atteindre la paix intérieure et l'équilibre spirituel.

Le Tao, ou Dao, est un concept fondamental de la philosophie chinoise, notamment dans le taoïsme, mais aussi dans le confucianisme et la pensée chinoise en général. Il est difficile à traduire précisément, car il désigne à la fois une voie, un principe universel, une manière d’être et un ordre naturel du monde. On peut le résumer comme la "Voie", dans le sens d’un chemin à suivre ou d’un courant fondamental qui traverse toute chose.

Le cancer est une maladie qui touche des millions de personnes à travers le monde. Il existe de nombreux types de cancers, affectant différentes parties du corps, et chacun a ses propres causes, symptômes et traitements. Aujourd’hui, la médecine moderne propose des approches très avancées, comme la chirurgie, la chimiothérapie, la radiothérapie et l’immunothérapie. Ces traitements sont essentiels, mais ils s’accompagnent souvent d’effets secondaires qui peuvent être difficiles à supporter.
Face à cela, de nombreuses personnes cherchent des solutions complémentaires pour améliorer leur bien-être et renforcer leur organisme. C’est là qu’intervient la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Reconnue depuis des millénaires, cette approche repose sur une vision globale du corps et de l’esprit. Elle ne vise pas à "guérir" directement le cancer, mais à soutenir l’organisme, réduire les effets secondaires des traitements et améliorer la qualité de vie des patients.
Dans cet article, nous allons explorer les principes de la médecine chinoise, les différentes méthodes utilisées (acupuncture, plantes médicinales, alimentation, exercices énergétiques) et comment elles peuvent aider les personnes atteintes de cancer. 

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est une pratique millénaire qui repose sur une vision holistique du corps et de l’esprit. Contrairement à la médecine occidentale, qui cherche souvent à traiter les maladies de manière ciblée (par exemple en attaquant les cellules cancéreuses avec la chimiothérapie), la MTC considère le corps comme un tout. Son objectif est de rétablir l’équilibre naturel et de renforcer les capacités de guérison de l’organisme.

L’infertilité touche de nombreux couples dans le monde, avec une augmentation constante des recours à la Procréation Médicalement Assistée (PMA). Bien que la médecine occidentale ait fait d’énormes progrès en matière de fécondation in vitro (FIV) et d’insémination artificielle, de nombreux patients se tournent également vers la médecine chinoise pour optimiser leurs chances de conception.

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) propose une approche holistique et énergétique de la fertilité. Grâce à l’acupuncture, la phytothérapie et des conseils en hygiène de vie, elle aide à réguler le cycle menstruel, améliorer la qualité des ovocytes et des spermatozoïdes, et favoriser l’implantation embryonnaire.
Dans cet article, nous explorerons les causes de l’infertilité, le fonctionnement de la PMA, et comment la médecine chinoise peut compléter et renforcer ces traitements.

L’infertilité se définit comme l’incapacité à concevoir après 12 à 24 mois de rapports réguliers et non protégés. Elle peut être d’origine féminine, masculine ou mixte.

Depuis des millénaires, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) explore les subtilités du corps humain à travers une vision énergétique où le Qi, le Sang (Xue), les Liquides organiques (Jin-Ye), ainsi que les méridiens et les organes (Zang-Fu) interagissent dans une dynamique perpétuelle. Au cœur de cette approche, les points d’acupuncture – véritables carrefours énergétiques – jouent un rôle fondamental. Parmi ces points, les points Shu antiques occupent une place de choix. Leur nom même, « Shu », évoque la notion de transport, passage, communication, mettant en lumière leur capacité à canaliser le Qi et à influencer en profondeur les fonctions organiques et énergétiques.

Les points Shu antiques sont considérés comme des points majeurs sur les 12 méridiens principaux, chacun d’eux possédant cinq points Shu spécifiques situés sur les membres – mains pour les méridiens Yin, pieds pour les méridiens Yang. Leur classification selon les Cinq Éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) leur confère une richesse théorique permettant une stratégie thérapeutique raffinée : tonification, dispersion, équilibrage du Qi, harmonisation du Yin et du Yang.

L’usage des points Shu antiques ne se limite pas à la tradition : de nos jours encore, ils sont au cœur de la pratique clinique en acupuncture, aussi bien pour traiter des pathologies internes que pour accompagner des troubles émotionnels, douleurs musculo-squelettiques ou déséquilibres chroniques. Cet article propose d’explorer en profondeur la nature, la logique énergétique, ainsi que les applications pratiques de ces points essentiels, en se basant à la fois sur les textes classiques et les perspectives contemporaines.